Hace tres meses no nos imaginábamos que el mundo y nuestras rutinas tendrían un cambio tan radical. Afortunadamente y gracias a que todos hemos cumplido con los protocolos de salud, hemos podido activarnos poco a poco, adaptados a lo que muchos llaman “la nueva normalidad”
Sabemos que, gracias la realidad actual, muchos preferirán hacer practicar sus actividades físicas dentro del hogar. Si tú eres de esas personas que quiere tener un gimnasio en casa, entonces ¡sigue leyendo!
Encuentra el espacio ideal en tu casa
Es importante que este espacio esté muy bien medido, según la disciplina que vas a practicar para que puedas moverte como quieras. Debe tener una buena iluminación y que no sea muy concurrido para evitar interrupciones a la hora de ejercitarte. Además, asegúrate que en el piso tengas un material que no resbale e incluso puedes colocar un espejo en la pared para chequear cómo haces tus ejercicios, rectificar posiciones, evitar lesiones y optimizar tus resultados.
Escoge los elementos que tendrás en tu gimnasio
Cerciórate de que sean máquinas de calidad, las marcas como Life Fitness, Bowflex y Bodytone, te aseguran comodidad, buen diseño y durabilidad. Puedes empezar con un multigym y agregas accesorios como pelotas, mats, mancuernas, etc. Luego puedes incluir alguna otra máquina como caminadoras, elípticas o bicicletas.
Planifica tus compras
Una vez que hayas decidido lo que quieres tener en tu hogar, solicita las cotizaciones, levanta un presupuesto y crea un plan de acción para equiparte tal y como lo deseas en el tiempo que estipules.
Si ya tienes todo lo que necesitas y solo te faltan los equipos, ¡contáctanos! Nosotros te ayudaremos a armar el gimnasio que esté acorde a tus necesidades, e incluso te podemos dar opciones que se adapten al espacio que tengas. ¡Estamos aquí para ti!
