¿Vale la pena tener un gimnasio en casa? 13 sept 2020 Empiece a escribir aquí... Después de todo lo que ha sucedido durante el año, nos hemos tenido que acostumbrar a una “nueva normalidad” y todos los cambios que trajo consigo. Uno de esos cambios es la... Leer más
¡Decídete a entrenar con mancuernas! 5 ago 2020 No cabe duda de que el ejercicio es fundamental en el día a día. Movernos por lo menos media hora cada día es uno de los hábitos que nos ayuda a mantenernos más saludables. Ahora bien, existen muchísi... Leer más
Beneficios de entrenar por la tarde 1 jul 2020 Estar en casa nos da el poder de elegir la hora perfecta para realizar nuestros entrenamientos. Hace unos meses les contamos los beneficios de ejercitarse en la mañana, así que hoy les daremos un vist... Leer más
¿Quieres un gimnasio en casa? 1 jun 2020 Hace tres meses no nos imaginábamos que el mundo y nuestras rutinas tendrían un cambio tan radical. Afortunadamente y gracias a que todos hemos cumplido con los protocolos de salud, hemos podido activ... Leer más
Consejos útiles para cumplir tu rutina de ejercicios 1 may 2020 Sabemos que los padres tienen unas rutinas muy específicas y, sobre todo, llenas de cosas que hacer desde que comienza el día hasta que termina. Por esto, queremos brindarles algunos consejos útiles p... Leer más
¡Entrena en casa! 1 abr 2020 En las últimas semanas la dinámica de vida ha cambiado: hemos tenido que readaptar nuestra rutina al hogar. Teletrabajo y reuniones por videollamada han sido lo usual y los ejercicios también han teni... Leer más
El que madruga... ¡se va a entrenar! 1 mar 2020 ¡Llegó el momento! Finalmente decidiste empezar a hacer ejercicios; probablemente ya tienes la ropa, el tipo de entrenamiento que se adapta más a ti y solo te falta definir la hora. ¡Estamos aquí para... Leer más
¿Entrenar solo o acompañado? 1 feb 2020 A la hora de entrenar todo es válido y existen infinitas opiniones al respecto. Muchos artículos afirman que es mejor entrenar solo, ya que el rendimiento es mayor, otros que es mejor hacerlo acompaña... Leer más
8 razones para ejercitarte en el 2020 1 ene 2020 ¿Cuántas veces te has propuesto empezar a ejercitarte como 2020? Seguramente muchas. ¿Cuántas veces lo has cumplido? Seguramente, no tantos. Por eso te damos ocho razones para convencerte y que este p... Leer más
¡Año nuevo, metas nuevas! 1 dic 2019 Termina el año 2019 y comienza el tiempo de reflexión. ¿Qué hicimos? ¿Qué queremos hacer? ¿Cuáles serán nuestras metas para el 2020?, todas esas preguntan rondan nuestras mentes en este último mes. Mu... Leer más
Nueva tienda en Costa Rica 1 nov 2019 Hace más de una década un sueño se convirtió en realidad. La industria fitness en la región estaba desatendida y aprovechamos la oportunidad. Empezamos como distribuidores exclusivos y representantes ... Leer más
¡Booty Builder: fácil, rápida y segura! 15 oct 2019 Conoce el "Hip - Thrust" Presentamos una máquina innovadora que imita el “hip thrust”, un ejercicio clásico para trabajar los glúteos. Conoce el Booty Builder y sus beneficios: Booty Builder es la máq... Leer más