Después de todo lo que ha sucedido durante el año, nos hemos tenido que acostumbrar a una  “nueva normalidad” y todos los cambios que trajo consigo. Uno de esos cambios es la visita al gimnasio, Hay quienes quieren volver al gym de inmediato y otros que se preguntan: ¿será mejor tener un gimnasio en casa? Por eso hoy te contamos cuáles son las ventajas:

1. Libertad

Tienes libertad en todos los sentidos. Puedes ejercitarte en el momento que quieras y a la hora que quieras. Tu decides si estás solo o acompañado y no dependes de los demás para ninguna actividad.

2. Privacidad

Estarás solo o con tu familia. No te tienes que preocupar por compartir duchas, máquinas y demás.

3. Facilidad

Tendrás todo a tu disposición: hidratación, máquinas y accesorios e internet para hacer cualquier rutina o ver los videos explicativos de ejercicios que elijas. 

4. Personalización

Puedes elegir las máquinas y accesorios que quieras y que se adapten más a tus necesidades, desde bicicletas, elípticas, caminadoras y multigym hasta mancuernas, balones, kettlebells, ligas y mucho más.

Ya sabes los beneficios solo te queda decidir y si prefieres volver al gimnasio, ¡genial! Siempre es bueno ejercitarse para mantener el bienestar.

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